テーマ』はお決まりでしょうか?
の年にちなんで、『マメ
に!!』です。テーマ:札幌/北海道の地域ネタ - ジャンル:地域情報
おめでとうございます〜♪昨年よりチラチラとのぞいてました・・・今年は勇気を出してコメントいれまーす^^私の友人も子の年の子がいますが、やたらと落ち着きがなくちょこちょこ動いています・・チーズ大好きで(爆笑)まめというか・・・でもうらやましい・・です。自然のものってなにがあるのでしょう?
white Rozeさん、はじめまして。池上です。
コメントありがとうございます。
私がオススメする自然療法は、
「自然を出来るだけ沢山、生活に取り込むこと」です。
「自然」とはnature(ネイチャー)ですね。
朝、太陽の光を浴びてリフレッシュすることもいいし、花一輪を食卓に飾るのもいい。
自然のものに触れることはそれだけでも、本来人間があるべき姿を思い出させてくれます。
自分が今できることや考えられること、何でもいいです。とにかく始めてみましょう。
自分が笑っていられる状態を作ることが大切で、それがストレス解消の第一歩だと思います。
自然を取り込むことでなくてもかまいません。
「食事」「運動」「趣味」「遊び」などなど。なんでもいいです。
2008年もスタートしましたし、なにかちょっとしたことでも始めてみられるといいですね!
自然。・・・日々の慌ただしい生活に追われ気付くことのない私。朝寝坊し時間に余裕無くすぐ仕事に出かけてます。太陽かー!!今すぐ出来る事から取り入れたいな♪なんだか気持ち良さそう・・・・^^
Author:FloralGarden
NPO法人
フローラルガーデンセラピスト普及協会
(通称:フローラルガーデン*)
花や植物で心も体も元気に!
私達は、忙しいストレス社会で戦っている人々に、花や植物による癒し効果で心と体も元気になってもらいたいと願って設立したNPO法人です。
■ 花や植物で楽しむレッスンやイベントの開催
■ フローラルガーデンセラピストよる相談カウンセリング
■ 癒やしの専門家フローラルガーデンセラピストの養成
■ 各種施設訪問ボランティア活動
■ 人々との触れあい(交流)ができるイベントの開催
など行っています。
■協会の連絡先■
ホームページ http://www.flowertherapy.org
メールアドレスweb@flowertherapy.org
電話番号 011-866-3136
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