心と体にいいこと始めよう！花や植物のフローラルガーデンセラピーアロマのお話

たれもっちのアロマ体験

はじめまして。協会のスタッフのたれもっちです。
今日から私の手作りコスメ体験談を紹介していきたいと思っています。

最初に言っておきたいのですが、私は自他ともに認める「ずぼら」隊出身です。
なにをするにもめんどくさいことが嫌いなので、はぶける作業はすかさず、はぶく・はぶく・・・

なので私が紹介するレシピは誰でも作れます！
ぜひ試してくださいね。（でも、手作り化粧品は自己責任で作ってね）

さてさて、
今日は化粧水のことです。

私はアロマ手作りコスメを去年の秋くらいから始めました。
アロマを最初に興味を持ったのは１０年ほど前。
好きな香りを求め、そのときは数少ないアロマショップに通ったものです。

でも、問題発生！

「におい」に敏感なのです・・・

どの香りをかいでも「くさい・くさい・くさい！」

くさいというより強すぎて嗅覚がおかしくなった感じ。
とてもじゃないけど、どれも無理。
それからアロマ探検は封印されてきました。

そして、去年。
フローラルガーデンセラピスト普及協会と出会った私は
アロマに再会したのでした。
１０年も経てば変わっていると思いきや
やっぱり「くさい」。。。。

教室に来るたびに具合悪くなっていました。
そんな私に転換期が訪れます。
一軒家の修繕中業者のミスで、パネルヒータの不凍液が部屋中ばらまかれたのです。
あの青い液体を見て、「うわ、これってやばい液体じゃないの！？」
と思い、いろいろ調べたら危険な情報がたくさん出てくる。
その正体は「ポリプロピレングリコール」
現在いろいろな日用品に使われている。シャンプー・歯磨き・食品などなど。
もちろん、毒性はあるものの問題ないから使っているだろうけど、
経皮毒の危険性はあるらしい。

自分の持っている日用品の裏に書かれている成分を見てみると
はいってました。
それを見たとき、「安全なもの」を使いたいと思ったのです。
そして「そうだ！手作りすればいいんだ！」になったんです。

手作りするにしても、効能はいれたい。
「しっとりする」とか「はりがでる」とか。
その不安を解消してくれたのがアロマでした。

さっそく、私の手作りコスメ生活が始まりました。
まず作ったのが化粧水。
においが相変わらず苦手だったので、100歩譲って許せる香りの中から
「お肌のはり」「ぷるぷる」の効果があるかなーと使ってみたのがローズウッド。

これは正解でした。
ネロリとかお肌の老化やはりに良いといわれていますが値段が高い！
ま、ネロリの香りも嫌いだったので候補にはあがらなかったのですが
ローズウッドでもお肌のはりの効果はあると思います。
それにイランイランをたまにプラスして使っていますが
つやっつやのぷるぷるになったと好評でした。
イランイランは脂性肌にいいです。

ところが、、、
夏になり、なんか肌の調子がよくない。毛穴が開きすぎてる。
「あ、そうかー。ローズウッドって保湿効果もあったんだー」と
謎がとけました。暑い上に保湿されてたら、そりゃ毛穴も開き放題。

たまたまあった、レモンバームのフローラルウォーターを使ってみたところ、
毛穴は解消されたけど、やっぱりお肌のはりはいまいちかなと思います。
レモンバームは熱を下げる効果があります。＝肌の引き締め？にはならないか・・・

＜レシピ＞50ml分
グリセリン　5ml
精油　　　　1滴
（私は香りが苦手なので少なめにしてます。最大5滴までOKですが
最初は少量からどうぞ）
精製水　　　45ml

①グリセリンと精油をまぜる
②精製水を加える
でも、こうして今では基礎化粧品は手作りです。
今後もいろいろ紹介していきたいと思いますので楽しみにしててくださいね。

（注意）精油の効能の効果は人それぞれなので、全ての人には当てはまらないので
参考程度にしてください。

テーマ:手作り石けん＆手作りコスメ - ジャンル:趣味・実用

五十肩が治った？！

「なんだか原因は分からないけど、腕が痛くて・・・」
とつぶやいたのはレッスンに来ていた生徒。
聞くと、いろいろ診てもらっているけど原因は分からずで
ずっと鈍痛があり今日もカイロで温めていました。

そこに
「そうそう、私ね。五十肩で、何やっても治らなかったけどこれで治ったの！」
と語りだしたのは当協会の代表。

当協会の代表はあるときずっと、五十肩で悩んでいたそうです。
（年がばれてしまいますね・・・汗）
そのため、エッセンシャルオイルのジュニパーベリーを使い
マッサージ（トリートメント）をしていたそうですが
なかなか効果があがらず。。。

そんなとき、何気なくお風呂に入る時にいれてみたところ
すーっと痛みが消えたそうです。
それからはずっと、「五十肩にはジュニパーベリー！」を合言葉に
使っているそう。

ゆっくりつかることがいいので、
半身浴で温まり、ジュニーパーベリー３滴以下をいれます。

アロマはその人・その時によって効果があったりなかったりが
あるので一概には言えませんが、試してみる価値大ですね。

テーマ:おだやかな心でいるために - ジャンル:心と身体

フローラルウォーターの効果？！

先日作ったユーカリのフローラルウォーターにうれしい効果が！

スタッフの一人が慢性副鼻腔炎にかかっています。
いわゆる、蓄膿症です。
鼻の奥に水がたまってしまい、それが圧迫して頭痛も伴います。
朝起きたときがまず辛い。
そんな時に、ユーカリのフローラルウォータを空気中にスプレーして吸ったところ、

な、なんと

たまっていたものが喉をとおって出てきたというのです。
（すみません、ちょっと汚い話で・・・）

今まで薬に頼っていて大変だったのに、スプレー一吹きで
楽になってしまうなんて。

これこそ、「草が楽にしてくれる」＝「薬」なんだな～と
実感したそうです。

副鼻腔炎の方、試してみる価値あり！！です。

テーマ:心と体にいいことはじめよう！ - ジャンル:心と身体

フローラルウォーター

先日授業で、ユーカリのフローラルウォーターを作りました。

フローラルウォーターとは、芳香蒸留水のことでハーブを蒸留する過程で"オイル"により分けられたものがエッセンシャルオイル、"水"により分けられたものがフローラルウォーターとなります。
脂溶性成分はエッセンシャルオイルへ、水溶性成分はフローラルウォーターに含まれ、ほのかな香りと効能があります。

いつもは200mlのスプレーボトル2本分しかとれないのですが、
今回は4本もとれました！

ユーカリは殺菌作用があるので、風邪を引いた時の部屋の洗浄に
ルームスプレーとして使用するといいです。

ちょっと、独特の匂いがありますが、それはそれで効能があるんだなーと自分では思っています。

天然のものなので、とっても安心して使えます。
ただ、敏感肌の人は最初にパッチテスト（目立たない部分の皮膚で試し塗りすること）をするといいでしょう。

フローラルウォーターの使い方はたくさん！！
スプレーにして空気洗浄にしたり、ローションに使ったり。
もちろん、気分転換にもいいですね。
お風呂にいれて香りを楽しんだり、アイロンのときに衣服につけてみたりと。。。

みなさんもいろいろと使い分けてみてください。
もちろん、教室では実際に使用するときの方法や薬効を学べます。

テーマ:おだやかな心でいるために - ジャンル:心と身体

| ホーム |

日	月	火	水	木	金	土
-	-	-	-	-	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31	-	-	-	-	-	-

心と体にいいこと始めよう！花や植物のフローラルガーデンセラピー

毎日の生活をフラワーとガーデニングで楽しくする情報もりだくさん！

スポンサーサイト

たれもっちのアロマ体験

五十肩が治った？！

フローラルウォーターの効果？！

フローラルウォーター

プロフィール

カレンダー

最近の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

最近のコメント

最近のトラックバック

ブロとも申請フォーム

あし＠

ブロとも一覧

メールフォーム

リンク

ブログ内検索

RSSフィード

Powered By FC2ブログ

日	月	火	水	木	金	土
-	-	-	-	-	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31	-	-	-	-	-	-

日	月	火	水	木	金	土
-	-	-	-	-	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31	-	-	-	-	-	-

日	月	火	水	木	金	土
-	-	-	-	-	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31	-	-	-	-	-	-